Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
44 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
3085 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 176.77g | Carbs: 436.59g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Простоквашино Молоко 1%. Lunch: Ikea Сосиски Куриные , МакКофе Кофе с Молоком Классик. Dinner: Рахат Лукум, Яблоко. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkhiptsevanina's Weight History
|