Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 125.13g | Carbs: 247.34g.
Breakfast: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Мираторг Пельмени из Телятины. Dinner: Магнит Хурма, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Snacks/Other: Магнит Хурма, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|