Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
863 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 26.42g | Carbs: 15.63g.
Breakfast: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Тыквенные Семечки, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Капуста Белокочанная, Огородников Горчичное Масло, Руккола, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Куриный Бульон, Растительное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|