Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 148.35g | Carbs: 144.56g.
Breakfast: Хурма, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Новогрудские Дары Сыр Адыгейский. Lunch: Приосколье Филе Куриное, Аютинский Хлеб Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Хурма, Магнит Айва. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|