Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 63.80g | Carbs: 113.35g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Omega-3, Ржаной Хлеб. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Банан, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Ржаной Хлеб, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Ultimate Nutrition Omega-3, Салат из пекинской капусты 2. Snacks/Other: Мандарины, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena.lena-0503's Weight History
|