Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
57 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1330 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 123.36g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Салат с редькой, Куриное Филе, Цветная Капуста. Dinner: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Polezzno Чай Голубая Матча. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|