Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 51.71g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Zhukovka Сыр Бри, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Запеканка Картофельная. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущённым Молоком. Snacks/Other: Виноград, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|