Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
2681 kcal
|
Fat: 130.59g | Prot: 145.82g | Carbs: 229.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Велком Бекон Сырокопчёный, Окей Хлебушек Грация, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, ВкусВилл Сырок Творожный со Смородиной в Белом Шоколаде, Просто Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Варенье Малиновое, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта . Dinner: Куриное филе под сыром, Куриное филе под сыром. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Мандарины, Фейхоа. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|