Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
549 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 43.85g | Carbs: 14.34g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Bombbar Джем Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя , Fito Forma Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Fito Forma Крем-Суп из Шампиньонов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara@1639's Weight History
|