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debo confesar que esto no lo esperaba para nada, tampoco sé como sentirme
ayer me pesé y me dió esto, durante el día hice muchísimas cosas; tuve clases, salí y ordené mucho la casa, así que estaba muy cansada y hambrienta, debí comer 1800kcal aprox que no me molestó porque sentí que era necesario
ahora no sé si esto sea un bug o justo ese día estaba deshinchada, pero insisto, aún así no sé como sentirme :(
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46 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2020:
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1718 kcal
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Fat: 61.77g | Prot: 86.59g | Carbs: 209.76g.
Breakfast: Avena Instantánea, Mix semillitas, Cacao Amargo, Colun Leche Descremada, Miel, Coco Seco, Frutillas, Nueces. Lunch: Soprole Protein +, Marinela Pingüinos, Tomates, Porotos con riendas (sin longaniza)pt2. Dinner: Lider Hallulla Especial, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Omelette con cebollín. more...
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2052 kcal
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Exercise:
Shopping - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Housework - 1 hour, Stretching (yoga) - 30 minutes, Ballet - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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