Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 91.00g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Батон Батард, ВкусВилл Молоко 2,5%, 1883 Maison Routin Кокосовый Сироп. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи. Dinner: Голубика, ВкусВилл Творог 5%, Ашан Киви, Ашан Гранат, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: СЫРНИЧКИ, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakapitonova_vidanova's Weight History
|