Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 95.95g | Carbs: 284.57g.
Breakfast: Конфил Вафли Конфилфит со Вкусом Чизкейка, Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Lunch: Fix Price Пухлый Кролик, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Billa Оладьи Печеночные, Рис Отварной, Оливье с Курицей, Fix Price Пухлый Кролик. Dinner: Мандарины, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Хлебец, Чечевица Вареная, Garage Hard Black Cherry Drink, Биомакс Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksufit1018's Weight History
|