Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 37.26g | Carbs: 174.13g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Фермерская. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Dinner: Яблоки Гала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|