Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
983 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 38.82g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малина, Жито Пончики Творожные , Cirrus Сироп Банан, Банан, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Акконд Рулада Арахис. Dinner: Урожай Хлеб Тостовый Пшеничный, Куриные Котлеты, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|