Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 36.88g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Свежий Ряд Сыр Голландский 45%, ОМПК Карбонад ЮБИЛЕЙНЫЙ, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Snacks/Other: Братья Караваевы Булочка с Маком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellissssssss's Weight History
|