Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 26.79g | Prot: 31.33g | Carbs: 90.48g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Rich Грейпфрутовый Сок. Dinner: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kat_kaktuss's Weight History
|