Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 42.36g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Тунец, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Купаты Куриные, Di&Di Спиральки из Амарантовой Муки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираСергеева's Weight History
|