Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 46.82g | Carbs: 101.15g.
Breakfast: Пшенка
с сыром, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Сахаром. Lunch: Тефтели с Рисом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Помидоры, Петрушка, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina26r's Weight History
|