Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 66.65g | Carbs: 221.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Сироп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Перепелиные Яйца, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слада Песочное с Джемом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Ашан Киви, Магнит Хурма, Семга Запеченная, Капуста Жареная, Пирог с Капустой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|