Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 74.76g | Carbs: 14.86g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленые Оливки, Огородников Горчичное Масло, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Помидоры, Маслины, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|