Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 83.78g | Carbs: 108.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Чай, Кукуруза, Гуляш из Свинины, Увелка Паста Птитим. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творожная Запеканка с Тыквой, Салат из Помидоров, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Сметана . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|