Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 94.02g | Carbs: 51.10g.
Breakfast: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Куриная Грудка Отварная, Лобио, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кинза, Herbalife Протеиновый Батончик, Чай, Каждый День Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|