Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 92.39g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Вологодское Варенье Малиновое, Куриное Филе Вареное, Ванта Хлеб с Отрубями, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Слобода Майонез Оливковый 67%, Меридиан Мидии в Рассоле, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Ванта Хлеб Пшеничный, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан, Суп из Семги. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|