Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1696 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 150.31g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Виват Konfesta, Вологодское Молоко 3,5%, Новогрудские Дары Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодское Молоко 3,5%. Dinner: Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Голландский 45%, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|