Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
101.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 68.68g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Valio Молоко 0%, Кофе, Аджика, Помидоры, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|