Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
701 kcal
|
Fat: 30.91g | Prot: 37.01g | Carbs: 75.49g.
Breakfast: Кешью, Тыквенные Семечки, Чай, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Евроопт Банан, Арахисовая Паста. Lunch: Мёд, AXA Гранола, Груша, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%. Dinner: Гречка Отварная, Салат из Пекинской Капусты, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|