Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 129.19g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Кофе, Хачапури не очень, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Шпинат, Кальмар. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|