Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1110 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 79.00g | Carbs: 56.99g.
Breakfast: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Слобода Масло Подсолнечное, Эконива Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Избенка Запеканка Овощная с Брокколи . Dinner: ВкусВилл Палтус Синекорый Стейк Рыба Мороженая. Snacks/Other: Эконива Молоко 3,2%, Ашан Гранат, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emerald ~'s Weight History
|