Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
2545 kcal
|
Fat: 98.95g | Prot: 105.19g | Carbs: 337.95g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Летний День Молоко 3,2%, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Хурма, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Гармония Сметана 20%, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Инжир. Dinner: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Alti Сыр Бри Трюфель, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|