Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
43 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 100.24g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Яйцо, Hochland Плавленный Сырный Продукт Фетакса, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Fish House Креветки, Каждый День Мясо Мидий, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Sen Soy Rice Vermicelli Рисовая Лапша. Dinner: Иван-Поле Мармелад Желейный Сочный Апельсин, Мандарины, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капучино, Малиновое Варенье, Гранола, Простой Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_theo's Weight History
|