Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
45.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 26.34g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Кофе с Молоком, Родина Сметана 30%, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковь, Салат из Капусты, Финик, Чай, Рахат Вечер, Смешанные Орехи, Рахат Печенье, Родина Сметана 30%, Батон Нарезной, Говядина, Перловый Суп. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|