Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
741 kcal
|
Fat: 29.88g | Prot: 58.73g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Danone Творог Детский Растишка, Сырники Домашние. Lunch: Капустный Салат, Тушеные Овощи, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|