|
97/78/107/62
|
76.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 102.92g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Гречка Отварная, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста, Окей Лечо по-Домашнему, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Other: RLine Total Complex, Tree Of Life Протеин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya2807's Weight History
|