Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1522 kcal
|
Fat: 138.44g | Prot: 63.88g | Carbs: 10.57g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Белая Дача Рукола, Маслины, Салат Айсберг, Dolce Granto Сыр Пармезан, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шашлык Деликатесный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|