Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 73.35g | Carbs: 146.92g.
Lunch: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Мягкая Белая Булка, Конина Вареная, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки Наши. Dinner: Хворост, Варенье из Смородины, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Бигус с Говядины ПП. Snacks/Other: Красные Яблоки, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|