Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 79.79g | Carbs: 174.90g.
Breakfast: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Красное , Сырники из Обезжиренного Творога, Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Сочник Творожный, Магнит Винегрет Классический . Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|