Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2269 kcal
|
Fat: 102.89g | Prot: 150.91g | Carbs: 188.84g.
Breakfast: Ветчина, Яйцо Бенедикт, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Беловежские Сыры Сыр Мальбер, Форель Слабосоленая, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, ЮККИ Пломбир Шоколадный, Красное Яблоко, Мандарины, Американо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|