Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
7873 kcal
|
Fat: 321.56g | Prot: 241.76g | Carbs: 1028.39g.
Breakfast: Fish House Рыбные Палочки, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Milka Choco & Biscuit, Магнит Яйцо Варёное , Каждый День Чебурек с Мясом, Каждый День Блинчики с Мясом, Шарлотка, Блинчики. Lunch: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Nelina Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Балтком Творог 9%, Перекресток Котлеты Домашние, Heinz Swiss Chocolate Соус , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Ухтышки Круассан с Кремом Какао. Dinner: Перекресток Багет Традиционный, Рагу, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Дыня, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Чудское Печенье Сдобное со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант, Ягодный Край Желе Яблочное, Ягодный Край Желе Вишня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhiroMan's Weight History
|