Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
544 kcal
|
Fat: 27.64g | Prot: 24.36g | Carbs: 49.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Лотос Хлеб Венский Нарезка, Беларусь Сыр Царский, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Магнит Каша Овсяная с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|