Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2050 kcal
|
Fat: 108.70g | Prot: 173.30g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Перекресток Блинчики с Ветчиной и Сыром, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Galbani Сыр Горгонзола, Белый Хлеб, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Халва Подсолнечная Воздушная, Сыр, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кабачки Тушеные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|