Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2108 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 120.99g | Carbs: 224.37g.
Breakfast: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Станция Молочная Сметана 15%. Lunch: Calve Соус Тартар, La Paulina Сыр Чеддер, Красная Цена Хлеб Дарницкий. Dinner: Магнит Банан, Семушка Арахис Жареный Соленый, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Славянка Степ, Fazer Круассан Сливочный, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Тыкв суп. Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|