Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 36.21g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Чай Несладкий, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Овсяноблин на Кефире. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Хурма, Приготовленная Квашеная Капуста, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Сыродел Сыр Адыгейский . Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|