Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 56.58g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Эндакси Хлопья Овсяные, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Роял Де Люкс. Snacks/Other: Billa Слойка с Клубникой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|