myriamghdj's Journal, 01 Nov 20

Je reprend après une année difficile et l’arrêt du tabac il est temps maintenant de retrouver un corps « normal » et de se plaire !

71 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1624 kcal

Fat: 71.23g | Prot: 49.58g | Carbs: 193.55g.   Breakfast: Pancakes. Lunch: Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Picard Demi-Baguette. Dinner: Tiramisu Nutella, Coca-Cola Coca-Cola, Monique Ranou Hachis Parmentier. more...

2028 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...