Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 65.00g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Чай с Сахаром, Милава Сыр Мягкий Сливочный , Белый Хлеб. Lunch: Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Рафаэлло Конфета, Чай с Сахаром, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Сушка, Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина888's Weight History
|