Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 116.87g | Carbs: 91.18g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Болгарский Перец, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Меридиан Мидии в Рассоле, Вологодское Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|