Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 69.20g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Каравай Хлеб Столовый, Яичница. Lunch: Любятово Галеты Классические, Гречка Отварная, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|