Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
81.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 46.42g | Carbs: 18.14g.
Breakfast: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Лимон, Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Сыр Творожный Violette Сливочный, Сливки для Взбивания 33%, Шампиньоны, Куриный Бульон, Растительное Масло. Dinner: Зеленые Оливки, Курица в Сливках, Салат Айсберг, Белая Дача Рукола, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Premier Of Taste Сыр Фета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|