Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
2018 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 186.22g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Избенка Сыр Страчателла, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Куриный Бульон, Яйцо, Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. Dinner: Куриное Филе, Сыр, Макароны Отварные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|