Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1859 kcal
|
Fat: 125.84g | Prot: 77.43g | Carbs: 106.48g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета, Глобус Мясной Хлеб. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Жареный Картофель, Тушеные Овощи, Кабачковая Икра, Растворимый Кофе (из Порошка), Свинина Отварная. Dinner: Джаззи Конфета, Кабачковая Икра, Свинина Отварная, Гречка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|